Zamień zwykłe chwile w niezwykłe historie – dostęp do ponad 500 000 tytułów już od 11,45 zł miesięcznie przez pierwsze 3 miesiące.
Wypróbuj4.4
Rozwój osobisty
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.
Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.
Pojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którą można i trzeba leczyć!
© 2022 Sensus (Audiobook): 9788328389748
Data wydania
Audiobook: 6 lutego 2022
4.4
Rozwój osobisty
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.
Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.
Pojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którą można i trzeba leczyć!
© 2022 Sensus (Audiobook): 9788328389748
Data wydania
Audiobook: 6 lutego 2022
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 202 ocen
Informacyjny
Mądry
Inspirujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 202 recenzji
Natalia
23 cze 2022
Jedyne co zrobiła ta książka to mnie dobiła. Nie jestem w stanie wysłuchać jej do końca bo tylko mam nawroty. POLECAM ale dla osób które nie chorują, bo doskonale pokazuje jak to naprawdę wygląda
Janusz
24 paź 2022
To jest ta dziwna sytuacja, w której cztery gwiazdki to zdecydowanie za mało, ale czy zasługuje na pięć? Sam zastanawiam się jak mógłbym określić tę książkę. Ale paradoksalnie ten trud znalezienia etykietki działa na jej korzyść. Przyznam, temat mnie dotyczy i byłem, o ile można powiedzieć to w tym miejscu, bardzo pozytywnie zaskoczony ilością informacji, które podane są starannie, systematycznie, z ewidentną wiedzą oraz wrażliwością autorki. Pokazuje świat tych, którzy zmagają się z problemem depresji, nie zapomina także o ich bliskich. Przedostatnia cześć, pokazująca depresję w jej indywidualnej perspektywie, niezwykle poruszająca. To potrzebna i mądra książka. Audiobook zaś niestety mógłby być lepszy. Niestety w całym tym zapamiętaniu, lektorka kilka razy się pomyliła. Więc jeśli jesteście wyczuleni na takie niedoskonałości, usłyszycie metaforyczny dźwięk przeciągania styropianu po szybie. Trzy- lub czterokrotnie. Problem bywa także wymową angielskich słów.
Bookreader
13 lut 2022
Nie uważam tej książki za jakieś dzieło literatury (oczywiście jest to subiektywna opinia). Ale jest ona pomocna, to na pewno. Momentami odniosłam wrażenie, że autorce zacina się płyta, mówi o tym samym w kółko. Ale mówimy o depresji. Ogólnie całkiem spoko pozycja, ale nudna. Ale przede wszystkim może uświadomić, co ktoś robi źle i zauważyć swój błąd (mówię o stosunku osoby do chorego).
Beata
29 maj 2022
Ciężki temat, leca łzy jeśli czyta sie o sobie. Myślę, ze to dobra książka do podarowania osobie i powiedzenia, hej, zobacz, to właśnie czuje.
Yna
8 paź 2022
Bardzo potrzebna książka. Dzięki niej, wypuściłam powietrze i na nowo przestałam negować swój stan. Konstruktywna i często pozwalająca uwolnić się trzymanym emocjom - szczególnie we fragmentach pisanych w pierwszej osobie. Jakby ktoś uchwycił myśli z mojej głowy. Poczułam ulgę. Dziękuję.
Maggy
16 kwi 2023
Dziękuję za tą publikację...., inne zaskakujące spojrzenie na Panią D.Lektorka jak zwykle się nie zawiodłam.Polecam.
Anna
2 gru 2022
Dziękuję
Nie twój
21 sty 2024
Dziękuję, strasznie boli- ale dziękuję
Beata
27 sty 2023
...
Iks
5 wrz 2023
Dla osoby emocjonalnej dość ciężka. Aczkolwiek po zapoznaniu się z tą książką zachwanie bliskiej osoby zaczyna być bardziej zrozumiałe.
Polski
Polska